Як сформувати адекватну самооцінку

Рівень самооцінки впливає на всі вчинки людини. Часто самооцінка особистості буває занижена, тобто реальні можливості людини вище, ніж уявлення людини про свої можливості. Формування самооцінки відбувається ще в дитячому віці.

Адекватна самооцінка — це передумова успішної діяльності людини та адаптації в соціальних умовах.
Як правило діти з негативною самооцінкою володіють дивною здатністю починаючи будь-яку справу, знаходити непереборні перешкоди для її виконання.
Низька самооцінка у молодшому шкільному віці проявляється:

/> — У словах «У мене це ніколи не вийде»;
— У небажанні визнати свою провину: «Я не винен, що…»;
— У негативному відношенні до школи й учителів: «Учителі мене не люблять»;
— У негативному відношенні то оточуючих : «Мене ніхто не любить; мене всі ображають»;
— У низькій мотивації, відмові від спроб досягти успіху: «Мене це не цікавить. Всерівно нічого не вийде»;
— У підвищеній чутливості до критики: «Всі проти мене»;
Важливо, щоб самооцінка була не просто позитивною, а й адекватною. Батьки, як найближчі для своєї дитини люди, можуть вплинути на формування позитивної самооцінки.
1. Не порівнюйте свою дитину з іншими. Порівнюйте з успіхами самої дитини «Сьогодні в тебе вийшло краще ніж учора». Приймайте та любіть дитину такою, якою вона є.
2. Хваліть дитину за кожне її досягнення, навіть якщо воно на ваш погляд незначне. Похвала допомагає формувати впевненість у своїх можливостях.
3. Не змушуйте дитину привселюдно визнавати свої помилки і промахи, а допоможіть усвідомити їх існування.
4. Своєчасно виявляйте таланти своєї дитини та допомагайте розвивати їх.
5. Формуйте впевненість дитини у позитивному відношенні оточуючих до неї.
6. Формуйте почуття власної значущості.
7. Найголовніше! Виражайте свою любов до дитини як можна частіше. Дитина повинна відчувати вашу любов та підтримку постійно.