Осваиваем азы спортивного ориентирования
Существует ли такой вид спорта, которым можно заниматься в любом возрасте, в любое время года, и с такой нагрузкой, которая вам нравиться? Да, существует. Это спортивное ориентирование на местности, один из самых популярных видов спорта.
Суть его состоит в том, чтобы с помощью карты и компаса найти на местности определенное количество контрольных пунктов и как можно скорее добраться до финиша.
Трасса на карте изображена в виде кружочков, соединенных линиями. В центре каждого кружка находится контрольный пункт. Заданную последовательность
Путь следования на следующий пункт не определен, каждый сам выбирает, как до него лучше добраться. И вот именно эта возможность самому выбирать и самому добираться до пункта и таит в себе всю прелесть ориентирования на местности!
Ориентирование требует определенных знаний топографии, навыков и умений читать спорткарту и местность, сопоставить их, выбирать рациональный маршрут. Оно требует от спортсменов быстрой и точной оценки сложившейся
Все выше изложенное зародило в туристах нашего клуба искорку любопытства, поэтому ребята с большим удовольствием принимают участия в различных соревнованиях, которые проводит областная федерация спортивного ориентирования. Ребята уже приняли участие в соревнованиях по ориентированию в закрытых помещениях, по маркированной дистанции, в заданном направлении, некоторые ребята стали призерами таких соревнований. Мы будем в дальнейшем продолжать осваивать этот вид спорта, добиваться хороших результатов ведь ориентирование очень сильно нужно в туристических походах.
- Конспект спортивного праздника “Малые Олимпийские игры дошкольников” Цель: Приобщить детей к традициям большого спорта. Задачи: Продолжать укреплять здоровье детей (образовательная область “Здоровье”); Выявить спортивные интересы и способности дошкольников, посредством проведения эстафет (образовательная область “Физическая культура”); Развивать быстроту, ловкость, силу, точность, выносливость, посредством командных эстафет (образовательная область “Физическая культура”); Воспитывать волевые качества, развивать стремление к победе и уверенность в своих силах. Учить не […]...
- Сценарий интеллектуально – спортивного развлечения в подготовительной группе “Знатоки спорта” Сценарий интеллектуально – спортивного развлечения для детей подготовительной к школе группы “Знатоки спорта” Автор: Миначетдинова Гульназ Мансуровна, старший воспитатель, МБДОУ “Детский сад № 22 “Журавленок” города Новочебоксарска Чувашской Республики Описание: Сценарийинтеллектуально – спортивного развлечения, предназначен для детей подготовительной к школе группы (6-7 лет). Данный сценарийбудет полезендля воспитателей иинструкторов по физической культуре. В сценарий вошелматериал по […]...
- Сценарий летнего спортивного праздника “В гостях у сказки” Проводиться на спортивной площадке Приобщить детей к сказкам. Расширять конкретные представления детей о персонажах и их действиях. Оздоравливать организм детей на свежем воздухе. Развивать ловкость, выносливость, мышечную силу, волевые качества. Площадка украшена флажками, шарами, плакатами с изображением сюжетов любимых сказок. Команды занимают свои места. Кот Леопольд. Дорогие Дети, наверняка вы любите сказки и многие из […]...
- Сценарий спортивного развлечения “Осенние забавы” Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение “Детский сад №135” г. Перми Сценарий спортивного развлечения “Осенние забавы” Подготовила Воспитатель первой категории Субботина Светлана Ивановна Г. Пермь Спортивное развлечение “Осенние забавы” для старшего дошкольного возраста Программное содержание: создать радостную атмосферу, бодрое настроение, желание играть. Закрепить умение и навыки в основных видах движений: бег, прыжки. Воспитывать морально – волевые […]...
- Сценарий спортивного праздника к 23 февраля Сценарий спортивного праздника “Веселые старты” Цель: 1.Расширять представления детей о празднике, посвященном Дню Защитника Отечества; воспитывать чувство патриотизма, любовь и уважение к защитникам Отчизны 2. Научить ребят выступать в соревнованиях, сопереживать за выступающих одноклассников. 3 . Развивать физические качества: силу, ловкость, быстроту реакции, воспитывать чувство товарищества, дисциплинированности, взаимовыручки. Спортивный инвентарь: 3мяча, , 3 скакалки, 6 […]...
- ОТКРЫТИЕ НОВОГО СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА (сочинение-репортаж) 1 вариант 30 августа отпраздновал свое открытие спортивно-оздоровительный комплекс “Титан”. Первое впечатление о заведении складывается по интерьеру. И тут “Титан” впечатляет. В оформлении принимала участие дизайн-студия “Интер-М”, которая попыталась создать обстановку максимального комфорта и уюта, и, следует заметить, ей это удалось. Программа открытия комплекса началась с выступления генерального директора Ольги Николаевны Головиной, в котором она […]...
- СЦЕНАРИЙ СПОРТИВНОГО ПРАЗДНИКА “Дед Мороз в гостях у лета” Цели и задачи: Создать атмосферу дружелюбия, радости, положительных эмоций. Обеспечить высокую двигательную активность детей. Закрепить умения, полученные на физкультурных занятиях. Ведущая: Здравствуйте, ребята! Ой, как много вас здесь собралось! А зачем – знаете? (Ответы детей: день защиты детей, первый день лета) Ведущая: Нам сейчас ребята расскажут. Монтаж 1. Первый день цветного лета, Вместе нас собрал, […]...
- Сценарий летнего музыкально-спортивного праздника ко Дню защиты детей для средней и старшей группы Сценарий летнего музыкально-спортивного праздника для детского сада “Да здравствуют Дети на всей планете “ Сценарий праздника ко Дню защиты детей от 4-6 лет Автор: Шишигина Наталья Петровна, воспитатель МАДОУ “Детский сад №84 ” город Березники, Пермский край Цель: Организация спортивной досуговой деятельности дошкольников в летний период. Задачи: 1. Воспитывать у детей дружелюбие, радость от солидарности […]...
- Конспект спортивного досуга по правилам пожарной безопасности. Старшая-подготовительная группа Конспект спортивного досуга по правилам пожарной безопасности для детей старшего дошкольного возраста “Граждане любой страны, злой огонь тушить должны”Автор: Байдина Галина Сергеевна, воспитатель МК ДОУ д/с№182 г. Нижний Тагил Описание материала : предлагаю конспект игрового занятия для детей старшего дошкольного возраста. Данный конспект может быть полезен воспитателям и педагогам дополнительного образования. Цель : формировать навыки […]...
- Сценарий спортивного мероприятия “23 февраля – Папин День!” Цель: Организовать совместный досуг для детей дошкольного возраста и родителей. Задачи: Воспитание чувства патриотизма ; Укрепление здоровья детей; Совершенствовать координацию движений; Формировать ловкость и меткость у детей; Воспитывать чувство гордости у детей за своих пап (дедушек, брата). Ход мероприятия Вед.: Здравствуйте дорогие гости! Дата есть особого значения – Сыновей отважных день рождение Весь народ российский […]...
- Сценарий спортивного праздника к 23 февраля. Старшая группа Сценарий музыкально-спортивного праздника к 23 февраля для старших дошкольников Сценарий ко Дню Защитников Отечества “Юные защитники Отечества”. Старшая группа Автор: Письменная Елена Юрьевна. Инструктор по физической культуре. Описание работы: Данный материал предназначен педагогам дошкольникам, направлен на организацию детей старшего дошкольного возраста. Представленная методическая разработка семейного мероприятия позволит объединить детей и родителей в едином образовательном пространстве. […]...
- Олимпийский аистенок Олимпийский аистенок 19 апреля в Симферополе на стадионе “Локомотив”прошел III этап Крымского республиканского спортивно-массового мероприятия среди школьников “Олимпийский аистенок” В соревнованиях принимали участие команды учащихся 5-6 классов. Кировский район представляла команда Старокрымского УВК №1. Школа-гимназия в составе 12 человек. Из нашего класса было 5 человек. Праздник начался торжественно с зажигания олимпийского огня и поднятия олимпийского […]...
- Сценарий спортивного праздника-конкурса ПО РИТМИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКЕ “ДЕД МОРОЗ И СНЕЖАНА” Сценарий спортивного праздника-конкурса По ритмической гимнастике “Дед Мороз и Снежана” Открытие 1. Парад участников соревнований. Ведущий : Парад, равняйсь! Смирно! На открытие соревнований по ритмической гимнастике, шагом марш! (звучит музыка-марш при построении) 2. Сдача рапорта администрации училища. Ведущий : Команды, равняйсь! Смирно! Имя, Отчество директора! Участники традиционных соревнований по ритмической гимнастике, построены! Разрешите праздник открыть, […]...
- Сочинение на тему: Как ориентироваться на местности Умение ориентироваться на местности является необходимым для занятий туризмом, для походов и путешествий. Если человек не обладает такими знаниями, он может попасть в довольно неприятную ситуацию и заблудиться. Для того, чтобы этого не произошло, прежде всего, необходимо уметь правильно определить четыре стороны света, а именно: север, юг, запад и восток. Также надо представить себе направления […]...
- Сценарий спортивного праздника, посвященного 23 февраля для детского сада. Старшая и подготовительная группа Сценарий спортивного праздника, посвященного 23 февраля “Казачата – ребята удалые” Задачи: Здоровье: Знакомить с основами техники безопасности и правилами поведения в спортивном зале. Физическая культура: Совершенствовать координацию движений, формировать ловкость и меткость у детей; Воспитывать стремление участвовать в играх с элементами соревнования, играх-эстафетах. Развивать быстроту, силу, выносливость, гибкость и ловкость. Совершенствовать физические качества в разнообразных […]...
- Биография Гарри Вэрдона Гарри Вэрдон – британский игрок в гольф, родился в городе Джерси. В начале своей биографии Гарри Вэрдон занимал на поле для гольфа роль кадди. В 20 лет его увлечение гольфом стало профессиональным. Шесть раз Вэрдон выигрывал открытый британский чемпионат: в 1896, 1898, 1899, 1903, 1911, 1914 годах. Многие ставили Гарри на второе место после Бобби […]...
- Биография Маргарет Корт Маргарет Смит-Корт – теннисистка, посвященная в духовный сан. Родилась 16 июля 1942 года в городе Элбери, Австралия. Биография Маргарет Смит-Корт известна как австралийской победительницы женского “Большого шлема”. На протяжении 1960х годов Маргарет была лидирующей спортсменкой среди других теннисисток. Под именем Маргарет Смит она выступала на соревнованиях Уимблдона в 1962 году. Безоговорочная фаворитка уступила Билли Джин […]...
- Биография Жан-Клода Килли Жан-Клод Килли – французский лыжник. Детство в биографии Жан-Клода Килли прошло на горнолыжном курорте его отца. Поэтому Килли начал кататься на лыжах в возрасте 13 лет. В 18 лет он стал членом национальной французской команды. Смелый спортсмен с великолепными рефлексами, Килли развивал скорость более 80 миль в час. С 1966 по 1968 он был лидером […]...
- Биография Панчо Гонзалеса Панчо Гонзалес – американский теннисист, родился в Лос-Анджелесе, имеет мексиканские корни. При рождении в биографии Панчо Гонзалеса было получено имя Ричард Алонзо Гонзалес. После двух последовательных побед на соревнованиях США на корте с глиняным покрытием, Панчо удалось получить международную известность как члену национальной сборной на кубке Дэвиса. Тогда команда выиграла соревнования, выступая против Австралии. В […]...
- Заметка дискуссионного характера в газету в публицистическом стиле. Спорт сегодня Занятия спортом сегодня вызывает много споров. Причина очень простая: то единственное, что нынче доступно всем детям без исключения – это уроки физкультуры в школе. За все другое нужно платить, и часто родители отказываются отдавать своих детей, в секции, так как семейный бюджет этого может не выдержать. Меня приводит в удивление, как много представители власти, депутаты […]...
- Сочинение на тему: В походе В походе Каждое путешествие – прикосновение к чему-то значительному и прекрасному. Так говорил еще писатель Константин Паустовский. Начинать приобщаться к путешествиям лучше всего через походы. Мои родители уже давно ходят в походы выходного дня. Я тоже часто ходил с ними. Особенно мне запомнился звездный поход, который мы совершили этим летом по Ленинградской области. Почему он […]...
- Тестирование уровня знаний по ОБЖ 5-7 класс Правила поведения в условиях вынужденного автономного существования. (Дополни предложение) 1.Выживание человека – это… А. активное существование в среде себе подобных; Б. способ существования белковых тел; В. активная деятельность, направленная на сохранение жизни, здоровья и работоспособности в экстремальных условиях; Г. Активная деятельность, направленная на улучшение качества жизни и здоровья человека в повседневных условиях. 2.Что необходимо сделать […]...
- Рассуждение Хочу и надо 7 класс Почему людям нельзя делать то, что им хочется, а приходится делать то, что надо? Например человек хочет остаться дома, но ему нужно идти в школу или на работу, если остаться дома то день пройдет зря, а вот на работе зарабатываются деньги на жизнь, в школе получаются новые знания которые могут пригодиться в жизни. Подтверждение выше […]...
- Биография Морин Коннолли Морин Коннолли – американская теннисистка, родилась в городе Сан-Диего, штат Калифорния. В биографии Морин Коннолли в 16-летнем возрасте было выиграно звание чемпиона США в одиночном разряде. Она успешно защитила свой титул в 1952, 1953 годах. Кроме того, Морин трижды побеждала на соревнованиях Уимблдона: в 1952, 1953, 1954 годах. Коннолли завершила покорение “Большого шлема” – главных […]...
- Биография Декстера Джексона Декстер Джексон – профессиональный бодибилдер, обладатель звания “Мистер Олимпия” 2008 года. Родился Декстер 25 ноября 1969 года Джексонвилле, штат Флорида. Спортом в своей биографии Декстер Джексон занимается с самого детства. Вначале он увлекался бегом, даже поставил рекорд страны в беге на 40 м. Не поступив в колледж, со временем начал работать поваром. Но продолжил заниматься […]...
- Сценарий праздника в начальной школе “О спорт, ты – мир” Занятие “О спорт, ты – мир” Цель проведения: 1. Познакомить обучающиеся историей Олимпийских игр. 2. Формировать стремление к здоровому образу жизни, воспитывая на примерах спортсменов, которые занимаются олимпийскими видами спорта. 3. Воспитывать гордость за свою страну. Ведущий: Праздник спортивный гордо Вступает в свои права. Солнце Улыбки доброй Встречает его детвора Добрый день, дорогие друзья! Мы […]...
- Биография Штеффи Граф Штеффи Граф – немецкая теннисистка. Получить международное признание в биографии Штеффи Граф удалось благодаря победе на Олимпиаде 1984 года. Свой первый большой титул спортсменка выиграла на чемпионате Франции 1987 года. В следующем году она покорила “Большой шлем”, выиграв чемпионаты Франции, Австралии, США и Уимблдон. Таким образом, Штеффи стала третьей женщиной в истории тенниса, совершившей такой […]...
- Имеет ли право учитель выгонять за опаздания? Объясняю все по порядку. Во-первых, учитель не имеет права выгонять ученика с урока или не пускать на урок ни при каких обстоятельствах. В Уставе каждой школы должно содержаться положение о том, что учителя и администрация школы несут ответственность за жизнь, здоровье и психическое состояние учеников во время занятий. В статье 51, пункт 1 Закона “Об […]...
- Спорт в нашей жизни Люди всего мира любят спорт и игры. Спорт оздоравливает людей, держит их в форме, делает более организованными и дисциплинированными. Некоторые люди занимаются спортом ради здоровья, а некоторые – профессионально. В каждом городе много стадионов, спортплощадок, бассейнов, футбольных полей. Практически все виды спорта популярны в нашей стране, но футбол, фигурное катание и теннис пользуются наибольшей популярностью. […]...
- К уроку по теме: “Мери Мейп Додж “Серебряные коньки” (для самостоятельного чтения) Фрагмент урока 1. Ребята, в книге есть глава, которая посвящена Голландии – Стране каналов. Расскажите, пожалуйста, почему каналы делают эту страну особенной. Какую роль они играют в жизни ее жителей (ответы детей.) Учитель: Соревнования по катанию на железных коньках проводились в Голландии с середины XIII века. Голландцы первыми стали строить искусственные конькобежные дорожки. Среди чемпионов по этому […]...
- Биография Мишель Ви Мишель Ви – гольфистка, родилась 11 октября 1989 года в Гонолулу, Гаваи. Наиболее известна как одаренная гавайская гольфистка. Мишель занялась профессиональным гольфом в октябре 2005, накануне своего шестнадцатилетия. До этого момента Мишель Ви уже проявила себя на соревнованиях как женских, так и мужских. Она выступала в составе Ассоциации Профессионального Гольфа, а также в Женской Ассоциации […]...
- Что такое свобода? Сочинение-рассуждение с элементами цитирования Человек всегда во все времена стремилась к свободе. Только понимание свободы у всех разное. Я думаю, что свобода – это, в первую очередь, свобода от предрассудков. Предрассудки ограничивают способности человека, поскольку в большинстве случаев основаны на ошибочных знаниях и выводах. Свобода – это свобода выбора. Человек волен сам выбирать, где ему […]...
- Сочинение: история олимпийских игр Хочу рассказать вам о выдающемся спортивном событии – Олимпийских играх. Олимпийские игры имеют длинную историю. Возникли они в 776 году до нашей эры и проводились каждые 4 года в течение около 1200 лет в Олимпии, в Греции. Тогда было решено, что во время проведения Олимпиады войн не будет. Сначала Олимпийские игры длились лишь 5 дней […]...
- Проблема канцеляритов пример литературных аргументов (ЕГЭ по русскому) 1. М. Зощенко в рассказе “история болезни”. Вспомним эпизод, когда медсестра разговаривает с больным. Она предлагает герою пройти на “обмывочный пункт”. Это привело в замешательство героя. Он очень удивился эти словам и заявил, что лучше бы называли не “обмывочный пункт”, а просто ванна, ведь это звучит красивей и возвышает больного. На эти слова медсестра ответила […]...
- Сочинение на тему: Олимпийские игры В 1453 до Рождества Христова первые игры были проведены в Олимпии. Начиная примерно с 776 до Рождества Христова каждый четвертый год жителями Олимпии организовывали игры. В данные игры входили такие виды спорта как бег, борьба и множество других спортивных упражнений. Любимые игры того времени были скачки и прыжки. Древние победители получали венки из пальмовых листьев. […]...
- Какой вид спорта мне нравится На мой взгляд, в каждом виде спорта можно найти свои достоинства и свои недостатки. А бывает и так, что количество недостатков практически сводит на нет все преимущества. Вот почему мне не захотелось ограничиваться строго определенным видом спорта, хотя многие из них мне очень нравятся. Я уже несколько лет посещаю цирковую студию, которую ведет Майя Павловна […]...
- Биография Ли Хейни Ли Хейни – профессиональный бодибилдер, мировой рекордсмен по количеству побед на соревнованиях “Мистер Олимпия”. Родился Ли 11 ноября 1959 года в Спартанберге, Южная Каролина. Образование в биографии Ли Хейни было получено в колледже Спартанберга. Спортом увлекался уже с детства, а когда был студентом – входил в футбольную команду колледжа. Занявшись бодибилдингом, Ли уже в 1979 […]...
- Аннотация программы летней смены “Клуб путешественников” в летнем оздоровительном лагере МОУ СОШ № 16 “Дельфин” Аннотация программы летней смены “Клуб путешественников” в летнем оздоровительном лагере МОУ СОШ № 16 “Дельфин”. Программа летней смены “Клуб путешественников” имеет туристско-краеведческую направленность. Цель программы – средствами краеведения и туризма показать уникальность и красоту родного края, способствовать формированию патриотических чувств у детей и подростков. Ребятам предлагается через участие в мастер-классах освоить элементарные туристские навыки: научиться […]...
- Сочинение на тему: “Мой любимый вид спорта – баскетбол” В секцию баскетбола меня привела бабушка. Я училась в 3-м классе, много болела, была очень слабой и неуверенной в себе. Играть в баскетбол мне понравилось сразу, хотя сначала на тренировках было тяжело. Я была стеснительной и скованной, быстро уставала, не могла играть на равных с другими. Виктор Иванович стал для меня не только добрым наставником, […]...
- Биография Вилли Хопп Вилли Хопп – американский бильярдный чемпион, родился в городе Корнуолл, штат Нью-Йорк. При рождении в биографии Вилли Хопп было получено имя Вильям Фредерик Хопп. Еще с маленьких лет Вилли начал практиковаться в бильярде, показывая свое мастерство людям. В 1906 году в Париже он выиграл свой первый титул чемпиона. В последствии в биографии Вилли Хоппом было […]...